Klangbad
IM UNTERNEHMEN
Achtsamkeit & Meditation in Unternehmen
Die beste Prävention gegen Stress und Burnout
Durchatmen & Auftanken – den Geist beruhigen
Auf der täglichen Überholspur des Business-Alltags im Unternehmen bleibt immer häufiger eine gesunde Work-Life-Balance auf der Strecke. Wir verlieren den Kontakt und das Bewusstsein für einen gesunden Weg der Alltagsgestaltung. Dazu gehören Atempausen, mentale Pausen, Abstand, Rückzug und Ruhe, sowie gesunde Ernährung und körperliche Bewegung.
Kultur- und Wertewandel gestalten
DAZU GEHÖRT MENTALE UND
EMOTIONALE GESUNDHEIT.
Unsere Welt „brennt“ und es braucht auch Unternehmen, die gesundes Arbeiten kulturell fördern. Was wir regelmäßig tun, hat Wirkung. Gewohnheiten gehören zu den stärksten Kräften im Leben eines Menschen. Aufgabe eines modernen, zukunftsorientierten Unternehmens ist ein verantwortungsvolles Personalmanagement, die auch die Gesundheit und gesunde Arbeitsabläufe im Blick hat. Angebote zur Gesundheitsprophylaxe und zum Erhalt einer mentalen und emotionalen Gesundheit gehören heute zu den wichtigsten Kriterien, die einen verantwortungsbewussten, attraktiven Arbeitgeber ausmachen.
Nutzen
VON ACHTSAMKEITS- UND
MEDITATIONS-TRAINING
Immer mehr Studien belegen die positiven Auswirkungen von Achtsamkeits- und Meditations-Übungen. Meditation ist mehr als nur Entspannung. Im betrieblichen Gesundheitsmanagement eingesetzt, leistet das regelmäßige Achtsamkeits-Training einen wertvollen Beitrag zur Stressbewältigung.
Es trägt bei zu